Ok....semua orang mahukan tubuh badan yang langsing dan cantik....ala-ala model gitu kan!!! Tapi pernah tak..bila mana kita cuba untuk kuruskan badan..tetapi masih belum berjaya sepenuhnya...?? Kenapa ya???
Tahu tak punca atau sebab tubuh badan anda susah nak kurus???
Ok..kat bawah ni saya senaraikan punca-punca kegemukan.
PUNCA-PUNCA GEMUK:-
1. Metabolisma yang rendah
2. Diet yang tidak seimbang
3. Mengambil ubat-ubatan dipressi
4. Genetik
5. Stress
6. Menderita penyakit kronik
7. Tak makan
8. Ukuran size pengambilan makanan tersebut
9. Tidak atau kurang bersenam
10. Suka makan makanan ringan yang tidak berkhasiat diantara waktu makan tengahari atau malam
11. Kurang minum air kosong.
Jadi...skrg anda tahukan..apa sebabnya jadi gemuk...Ada sebabnya...ye..bukan tetiba jadi gemuk.
Ada beberapa petua dari orang tua-tua kita dulu yang agak mudah untuk disediakan . hanya perlukan kesabaran dan bahan-bahannya dari dapur kita juga.
Caranya:
* 5 biji limau kasturi
* 1 sudu teh madu
* segelas air suam
Limau kasturi dipotong dan diperahkan kedalam air suam. Kemudian campurkan sesudu teh madu lebah yang asli ye..tiruan..takkan menjadi. Kacau sebati dan diminum setiap malam sebelum tidur / selepas bangun dari tidur. Fungsinya...dapat membuang lemak-lemak ya g berlebihan. Atau pun potong bebrapa kepingan buah lemon dan isi didalam tupperware minuman yang berukuran 500 ml . Kemudian isikan ketulan air batu dan simpan didalam peti sejuk. Keesokkan harinya minum..inshallah anda akan rasa perubahannya dalam mkasa 2 minggu. Ia merupakan air detox yang dapat mengurangkan lemak serta membuang toxin didalam badan.
JANGAN BERLAPAR/ BIARKAN PERUT KOSONG
Makanan adalah sumber tenaga. Apabila kita menggunakan tenaga lebih dari bekalan tenaga dari makanan yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar ‘muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. Ini
Makanan adalah sumber tenaga. Apabila kita menggunakan tenaga lebih dari bekalan tenaga dari makanan yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar ‘muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. Ini
menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda terlalu lapar, pada kebiasaannya anda akan mengambil makanan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah
kembali ke paras normal namun kadar metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan kalori tidak terbakar pada tahap yang sama lagi.
MINUM AIR KOSONG 8 GELAS SEHARI
Air kosong merupakan bahan yang paling penting untuk kuruskan badan. Kenapa? Ia adalah air yang tiada perisa dan sangat bagus untuk menyingkirkan bahan buangan dengan cepat dan berkesan. Sebab itu kita digalakkan minum air kosong dengan uabat-ubatan atau vitamin. Proses penghadaman atau penyembuhan akan berlaku dengan segera jika kita minum air kosong. Saya sangat menggalakkan anda semua terutama kaum ibu-ibu yang sudah melahirkan minum air suam. Air suam akan mempercepatkan penyingkiran lemak.
JANGAN MINUM AIR BERSULAM NASI .
Minumlah air setelah 2 / 3 jam makan..kerana ketika itu perut telah hampir siap menghadam makanan. Jadi sudah pasti kalau kita minum ketika sedang makan..akan menganggu proses penghadaman.
Jangan minum air manis atau berkarbonat ketika makan. Kerana lemak akan cepat berkumpul .Terutama di bahagian perut .
CARA LAIN UNTUK KURUSKAN BADAN.
Ada cara yang lain ke untuk kuruskan badan? Lecehlaaaa...nak kena perah air limau..kena cari madu..lemonlahh..macam2 lagi... Adaaaaaa .....Meh sini saya perkenalkan SET KURUSKAN BADAN SHAKLEE !!!!Selamat ke??? Saya takutlah...makan ubat-ubat nihh..
Jangan risau SHAKLEE bukannya ubat..tetapi supplement atau dalam Bahasa Melayu..dipanggil makanan tambahan. SHAKLEE sentiasa hijau..atau lebih tepat bahan-bahannya dari organik..PALING PENTING..HALAL!!
Set kurus SHAKLEE ini adalah set yang paling diminati ramai terutama kaum ibu-ibu..anak dara pun boleh makan tau..Kaum Adam???? Bolehhhh..tak ada salahnya...
SET YANG BAKAL MERUBAH PENAMPILAN ANDA.
Lecithin atau Omega Guard bertindak membakar segala lemak yang tidak diperlukan.
Herb-Lax bertindak sebagai ejen pembersihan usus . Alfalfa Complex pula membuang segala toksid dan dan membersih dalaman tubuh kita.
Cinch atau Esp sebagai pembina otot badan supaya tidak menggeleber setelah tubuh badan berjaya mencapai berat badan yang diingini.
Anda tidak perlu takut kerana semua bahan ini adalah organic dan tidak mengakibatkan cirit birit atau sakit perut memulas yang melampau.
Anda akan terasa tubuh badan ringan dan segar setelah konsisten mengamalkan produk diatas.
Cuba amalkan diet yang seimbang disamping makan vitamin, inshallah..apa yang dihajati akan tercapai. Amalkan minum air suam/kosong 8 gelas sehari untuk mendapatkan kesihatan yang optimum. Air kosong akan membantu mempercepatka proses penyingkiran toksid dan lemak yang tidak diperlukan...Akhirnya..akan terhasillah tubuh badan yang langsing dan sihat.
Akhir kata dari saya..hidup untuk sihat adalah ditangan kita sebenarnya..mahu atau tidak kitalah yang akan menentukkan siapa kita dan apa yang kita makan untuk jangka waktu yang panjang.
Salam sayang dari saya ejen shaklee bertauliah.
SID 1086514
PN. FAIRUZ BINTI KHATIM
Dapatkan segera...vitamin shaklee yang sedang promos untuk bulan April ini!!
Hubungi saya 0195241019 atau COD area..RTC Gopeng,Medan Gopeng dan Rapat Setia .
No comments:
Post a Comment