Monday, June 8, 2015

CARA PENJAGAAN YANG MUDAH SELEPAS MELAHIRKAN.

Assalamualaikum. Bertemu kita lagi didalam entry kali ini.
Kali ini saya akan menulis tentang cara berpantang dengan sihat dan mudah.
Apa yang dikatakan mudah itu??
Apabila seorang perempuan baru melahirkan, tentu beliau mahukan penjagaan yang rapi serta tidak banyak karenah. Kerana ketika itu ibu yang sedang dalam berpantang agak emosi serta kadang-kadang tidak mahu mengambil berat penjagaan dalam ketika tempoh berpantang. Ada yang rasa agak menyukarkan dengan makanan yang perlu dijaga dan dicatu.
Tetapi..ia akan menjadi mudah apabila kita menjaga tubuh badan selepas melahirkan dengan baik serta makan produk yang berkualiti serta organik.  Shaklee pilihan saya...kerana apa??

Kerana produk yang telah berusia lebih 50 tahun ini banyak memberi manafaat kepada mereka yang dalam proses memulihkan kesihatan, dalam tempoh berpantang dan mereka yang ingin menjaga kesihatan secara optimum.


Bagaimana caranya menjaga pantang dengan mudah ??

1. Amalkan makanan yang seimbang,,,walaupun anda menyusukan bayi.

2. Bersenam sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Tetapi dikala dalam pantang mak mak kita amat    menjaga agar kita tidak melakukan pergerakkan yang agak kuat.

3. Amalkan minum air mineral atau air suam supaya memudahkan proses detoks tubuh aanda.

4. Amalkan makanan yang rebus atau panggang.

5. Jika anda tidak suka makan sayuran atau kurang mengambil sayuran..bolehlah amalkan SET premium berpantang ini.

Apakah yang terkandung didalam set itu??



Didalam set ini terkandung : 


  • ESP : MENGGALAKKAN PENGELURAN SUSU SERTA MEMBERIKAN RASA KENYANG PADA SI IBU. MEMBERIKAN TENAGA.
  • VITA C  : MENGANJALKAN , MEMBERIKAN WARNA SEKATA PADA KULIT WAJAH DAN BADAN. MEMULIHKAN LUKA - LUKA KECIL DAN MENCANTIKKAN KULIT.
  • VITALEA : KAYA DENGAN MINERAL DAN ZAT BESI . MEMBERIKAN TENAGA KEPADA IBU KETIKA DALAM PANTANG AGAR BOLEH MENGURUSKAN BAYI. 
  • B COMPLEX  : MENYERIKAN WAJAH SERTA MEMBERIKAN RASA TENANG DALAM DIRI IBU BERPANTANG. ANTI STRESS.
  • OSTEMATRIX : MENGATASI MASALAH SEMBELIT DALAM PANTANG ATAU SELEPAS PANTANG. MEMBERIKAN KALSIUM YANG SECUKUPNYA AGAR IBU BERPANTANG DAPAT MENGHASILKAN SUSU SERTA DAPAT MENGELAKKAN TULANG RAPUH. MENGURANGKAN KEJANG DAN KEBAS KAKI
  • ZINC COMPLEX  : KOMPONEN IKAN HARUAN TERDPAT DIDALAMNYA AGAR IBU CEPAT SEMBUH DARI LUKA SELEPAS BERSALIN. MENGELAKKAN RAMBUT GUGUR SELEPAS BERPANTANG.


Jika kita cukup rehat, makan makanan yang berkhasiat serta memilih supplement yang betul...inshallah tubuh badan anda akan segar serta dapat menguruskan anak dan diri dengan baik ketika dalam tempoh berpantang.

Saya sangat-sangat menyarankan agar ibi-ibu yang sedang mencari-cari set untuk berpantang bolehlah..mencuba set ini. Kerana saya sangat yakin...anda akan berpuas hati dengannya.

Saya sudahi dengan salam sayang serta assalamualaikum.

SAYA EJEN SAH SHAKLEE:
FAIRUZ KHATIM
SID 1086514


PROMOSI SEDANG BERLANGSUNG !!!

BELI PRODUK SHAKLEE + DAFTAR AHLI = PERCUMA VITALEA IRON FORMULA.





Wednesday, June 3, 2015

SEMBELIT ... USAH PANDANG RINGAN !!

Masalah sembelit mungkin biasa terjadi kepada kebanyakkan di kalangan kita.  Sembelit adalah disebabkan pergerakkan atau laluan SUKAR najis didalam usus.  Apa yang dianggap normal dalam kekerapan pergerakkan usus adalah berbeza-beza.

Secara umumnya anda menghadapi sembelit jika dalam seminggu anda kurang tiga kali membuang air besar dan jika membuang pun najis anda menjadi keras dan kering.

Menurut Pakar Gastroenterologi & Hepatologi , Hospital Fatimah , Dr Saravana K..sembelit berlaku apabila najis bergerak terlalu perlahan melalui saluran penghadaman dan menyebabkannya keras dan kering.

Biasanya bahan buangan atau najis anda bergerak dengan pengecutan otot.  Didalam usus besar (kolon) kebanyakkannya air dan garam yang terdapat dalam najis ini diserapsemula kereana ia penting untuk fungsi badan anda.
Walaubagaimanapun jika tiada cecair yang mencukupi atau makanan yang kaya serat dalam diet anda , atau pengecutan otot besar menjadi perlahan. Najis akan mengeras dan kering dan melalui usus besar anda dengan terlalu perlahan inilah yang akibatkan SEMBELIT.

10 FAKTOR PENYEBAB KELEMBAPAN USUS

1. Kurang pengambilan cecair dan serat dalam diet.

2. Melambatkan atau melewatkan keinginan membuang air besar .

3. Kekurangan aktiviti fizikal.

4.Sindrom Gangguan Usus (IRRITABLE BOWEL SYNDROME)

5. Perubahan gaya atau rutin hidup seperti : hamil, penuaan dan melancong (biasanya waktu makan tidak 
      menentu).

6. Sesetengah penyakit boleh mengakibatkan sembelit.

7. Penyakit kronik seperti : strok, diabetes,tirod dan parkinson.

8. Masalah dengan usus besar (kolon) dan rektum seperti halangan usus ayau diverticulosis.

9. Pengambilan ubat-ubatan tertentu.

10. Kehilangan garam dalam badan melalui muntah atau cirit bitrit.

BILA PERLU BERJUMPA DENGAN DOKTOR??

Lazimnya pesakit sembelit akan datang apabila keadaan menjadi semakin parah.  Oleh itu anda perlu beri lebih perhatian terhadap penyakit sembelit ini. Dapatkan rawatan segera apabila terdapat simptom-simptom berikut:

  • SAKIT PERUT YANG TERUK
  • TIDAK MEMBUANG AIR BESAR DALAM JANGKA WAKTU YANG AGAK PANJANG
  • APABILA TIDAK DAPAT DIJELASKAN SAMA ADA SEMBELIT ATAU TABIAT BUANG AIR BESAR.
  • PERGERAKKAN USUS BERLAKU LEBIH DARI TIGA HARI

PEMERIKSAAN DAN RAWATAN

Kebiasaannya doktor akan membuat pemeriksaan darah , umur, gejala lain dan keadaan individu.
Anda mungkin akan menjalani pelbagai ujian rawatan, tetapi mungkin tidak perlu rawatan khusus sekiranya ia berkaitan penyakit serius yang lain.

Pakar akan membuat pemeriksaan rektum, yakni akan melihat dibahagian luar dubur. Pemeriksaan yang lebih mendalam adalah dengan cara memasukkan KOLONOSKOPI iaitu doktor akan memasukkan tiub nipis ke bahagian dalam usus anda. Semasa ujian ini dijalankkan doktor akan mengambil sample tisu untuk ujian biopsi.

Walaubagaimanapun kes sembelit adalah sementara, apabila pesakit menjalani gaya hidup yang betul seperti minum banyak air/cecair, mengamalkan gaya hidup yang sihat , bersenam dan makan makanan yang tinggi serat.

Pun begitu  anda sewajarnya mengambil perhatian yang serius , kerana terdapat juga kes sembelit yang melampau serta mengakibatkan kanser usus.


MAKANAN TAMBAHAN UNTUK MENGELAKKAN ATAU MENCEGAH SEMBELIT.


Jangan pandang remeh perkara ini. Kerana ia melibatkan kesihatan badan kita menyeluruh. Tindakan awal pencegahan amatlah digalakkan sebelum merebak dengan lebih serius. 

Akhir kata..salam sayang dari saya kepada pembaca setia blog saya. Wassalam...
Whatsaapp 0195241019 utnuk konsultasi tentang vitamin  dan cara pengambilannya.


EJEN SHAKLEE BERTAULIAH
SID 1086514
FAIRUZ BINTI KHATIM



Tuesday, June 2, 2015

CARA ATASI PARUT JERAWAT DAN JERAGAT DENGAN SELAMAT.

Assalamualaikum semua..Jumpa lagi di entry kali ini. Semoga anda semua sihat hendaknya....Dewasa ini kita sering dilambakkan dengan pelbagai bahan atau produk kecantikkan hanya semata- mata untuk menjadikan wanita persis ratu atau snow white!!   Tetapi pernahkah anda menilai sejauh manakah selamatnya produk tersebut??

Contoh ayat pengiklan " PUTIH.. CANTIK DALAM MASA 3 HARI"!!! Tahukah anda bahawa hampir 70% produk yg dilambakkan dipasaran mengandungi kandungan yang amat merbahaya apabila ia masuk ke dalam badan kita??






Apakah sebenarnya tujuan kita memakan produk - produk tersebut?   Adakah untuk putih semata- mata atau mahu kelihatan cerah,berseri tetapi dalam masa yang sama tubuh badan kita sihat.

Berapa lamakah produk tersebut boleh bertahan didalam badan kita?? Apabila kita berhenti menggunakannya.. Kulit wajah kembali seperti asal..kusam..gelap dan berjeragat.

Apa yang saya ingin highliht kan disini ialah....penggunaan berterusan bahan kimia yang terdapat didalam produk tersebut akan menyebabkan kulit wajah,dalaman tubuh badan akan rosak.

Kalau hanya dengan 3 atau 5 hari sudah dapat hasil yang diinginkan.....bagaimana pula sekiranya ia diambil bertahun- tahun?? Bagaimana agaknya.kulit wajah,badan dan dalaman kita nanti.. Hakisan akan berlaku dan kulit akan menipis...kalau berada di luar rumah..tentu tak boleh tahan dengan cahaya DAN ..bila angin bertiup lembut pun.. Pipinya terasa pedih...



APA CARA LAIN UNTUK SELESAIKANNYA??

Apa yang boleh kita lakukan untuk mencegah dan memperbaikinya??




Cuba ambil vitamin yang bahannya terdiri dari bahan- bahan organik.  Seperti :-
Vitamin C dan  vitamin E shaklee!
Vitamin c shaklee amat istimewa kerana ia bertindak melepaskan nutrisinya secara berperingkat.  Vitamin c adalah yang paling cepat habis. Kerana  hampir 90% dalam kita dan kulit luaran perlukan vitamin c.
- ia juga bertindak anjalkan kulit wajah, sekatakan warna kulit wajah dan tubuh.
- Memudarkan jeragat daan parut jerawat.
- melindungi gusi,gigi dan tulang

VITAMIN E pula bertindak sebagai pelembap kulit dari dalam .  Memelihara fungsi mata, otak, hati,jantung serta paru- Paru. Mengurangkan risiko ALZHEIMER. Menguatkan rambut dan melicinkan kulit. Menstabilkan minyak di wajah dan menyihatkan sistem dalaman wanita.

Penggunaa pencucui muka juga penting . Cuba ambil bahan yang lembut sepeerti NUTRIWHITE SHAKLEE.TIADA HIDROKUINON, BEBAS PARABEN DAN MESRA KULIT.



Percaya dan yakinlah pada SHAKLEE kerana ia adalah terhasil dari bahan semulajadi. Tiada bahan terlarang seperti merkuri atau apa2 sahaja yang boleh mengakibatkan kemudaratan.

Cuba konsisten dalam masa 3 bulan inshallah.. akan berhasil.

SHAKLEE SENTIASA HIJAU.. SENTIASA SELAMAT.

Akhir kata ..salam sayang dari saya untuk pembaca setia blog saya. Assalamualaikum.
Whatsapp utk konsultansi 0195241019
COD area RTC Gopeng, Medan Gopeng dan Rapat Setia . Ipoh
SID 1086514