TIDUR LEBIH LENA TANPA INSOMNIA.

PERNAHKAH ANDA GAGAL MELELAPKAN MATA WALAUPUN ANDA KEPENATAN??? KERAPKAH ANDA TERBANGUN DARIPADA TIDUR DAN SUKAR UNTUK MELELAPKAN MATA SEMULA??? JIKA YA...ANDA MUNGKIN SLAH SEORANG YANG MENGHIDAPI INSOMNIA ATAU BAHASA YANG MUDAH DIFAHAMI...SUKAR UNTUK TIDUR MALAM.
APABILA IANYA BERLAKU..ANDA AKAN MENGALAMI KELETIHAN YANG MAKSIMUM APABILA ANDA DIGANGGU OLEH TIDUR MALAM YANG ASYIK TERGANGGU!!!

SIAPA YANG BERISIKO MENGHIDAPI INSOMNIA???

- individu yang mengalami masalah emosi .

- individu yang asyik tertekan atau stress.

- terlalu sensitif terhadap cahaya, suhu atau bunyi

-tindak balas tubuh anda terhadap ubat seperti : ubat alergik, hipertensi dan asma.


KATAKAN TIDAK PADA INSOMNIA

INSOMNIA amat merunsingkan kerana ia akan mengganggu prestasi anda di siang hari. Anda akan terganggu akibat kurang tidur dan keletihan. Mari saya cuba bantu anda untuk atasi masalah ini.

Elakkan makanan peransang :  

Gula,kafein, adalah meransang insomnia ini akan mengakibatkan anda sukar untuk tidur.  Garam juga wujud dalam makanan segera, apabila garam berlebihan didalam gula, ini akan membuatkan anda sukar tidur.

Gula tiruan juga terdapat didalam minuman ringan. Jadi bagi yang alergik dengan gula tiruan ia akan menyukarkan individu tersebut untuk tidur dengan lena.

Protien memang penting untuk pertumbuhan. Namun protein yang berlebihan akan menyebabkan tubuh kita dipaksa untuk bekerja dan menyebabkan anda hilang rasa mengantuk. Diet tinggi protein perlu diselang sel;ikan dengan senaman yang mencukupi  agar insomnia dapat dielakkan.

APAKAH NUTREIN YANG SESUAI UNTUK PENGHIDAP INSOMNIA???


KARBOHIDRAT KOMPLEKS :

Ramai yang mengamalkan diet rendah akan mengalami insomnia, ye..betul anda perlu diet. Tetapi diet yang tidak menjadikan perut anda terlalu laparserta tindakan anda tidak mengambil karbohodrat kompleks ( nasi, gandum) akan menyebabkan tidur yang tak lena. Jadi perlu makan nasi atau apa2 sahaja produk berasaskan karbohidrat perlu diambil pada jam 6.30ptg atau 7.00 malam sebaiknya. Jadi tidur malam anda tidak terganggu.

KALSIUM :

Minum susu suam pada malam hari sememamngnya boleh membantu tidur anda lebih lena. Hal ini kerana, kalsium yang terkandung dalam susu boleh menenangkan  dan menstabilkan sistem saraf.

MAGNESIUM :

Zat magnesium berfungsi dengan baik untuk membantu fungsi sistem saraf.  Magnesium boleh diambil dalam bentuk pil atau didapati daripada makanan semulajadi, yang pastinya anda akan lebih mudah tidur jika ia dikombinasikan bersama kalsium.

CADANGAN MAKANAN UNTUK TIDUR LENA :

1. Kacang badam
2. Teh hijau/ teh chamomile
3. Pisang
4. Ceri
5. Yogurt dan keju - ( boleh hilangkan stress)
6. Bijirin
7. Kacang soya


AMBIL SUPPLEMENT YANG BETUL

OSTEMATRIX dari shaklee boleh membantu pesakit insomnia untuk mendapatkan tidur yang lena serta membantu mencegah keletihan pada keesokan paginya. 

Mengambil ostematrix secara teratur akan melegakan pesakit insomnia seterusnya menjadikan anda individu yang cergas serta ceria.

Oleh yang demikian jika anda pesakit insomnia,  jangan remeh temehkan hal ini. Terdapat banyak kes kematian disebabkan tidak cukup tidur. 

AKHIRNYA... salam sayang dari saya..jumpa lagi dilain entry.  Assalamualaikum

PROMO BULAN JUN 2015!!!!! 😘😘

VITALEA for kids  - buy 4 at 3!!
SUSTAINED RELEASE VITA C - buv 7 at 6
VITA E - buy 7 at 6 !

Whatssap: 0195241019 
FAIRUZ KHATIM 
SIDPRO 1086514 
Cod area Rtc Gopeng ,Medan Gopeng dan Rapat Setia.

CEGAH AWAL PENYAKIT 3 SERANGKAI.

Umum mengetahui penyakit 3 serangkai umpama virus  menular yang menyerang masyarakat kita. Banyak punca yang boleh kita kaitkan dengan penyakit 3 serangkai ini.

Cara pemakanan yang tidak betul, gaya kehidupan yang tidak sihatdan faktor keturunan. Cara kita memasak juga adalah faktor yang mengakibatkan penyakit ini dihidapi oleh orang ramai.

ANTARA PUNCA-PUNCANYA:
👉 masak dengan menggunakan minyak yang berlebihan.
👉 menggunakan bahan perasa segera.
👉 kerap mengambil makanan segera.
👉 kurang bersenam
👉 kurang minum air kosong
👉 makan lewat malam

BAGAIMANA MENCEGAHNYA??

👉 amalkan pemakanan yang sihat
👉 berdenam sekurang - kurangnya 3 kali seminggu .
👉 minum air kosong sekurang kurangnya 3 liter sehari untuk proses detoks
👉mengamalkan pemakanan yang seimbang contohnya ; makanan yang direbus atau dikukus.

ADA lagiiii.....caranya untuk mencegah penyakit 3 serangkai . Iaitu mengambil makannan tambahan seperti :

FUNGSINYA :-
PHYTOCOL -ST  = mencegah kolesterol secara
                                 semulajadi .
OMEGA GUARD = memecahkan lemak dan        
                                 menurunkan paras kolesterol .
VIVIX.                   = melindungi jantung ,
                                 buah pinggang dan menstabilkan bacaan darah.

Vitamin adalah bahan makanan tambahan untuk mencegah atau mengawal dari penyakit merebak  sekiranya anda telah pun mendapat penyakit tersebut . Walaubagaimanapun pencegahan awal adalah amat penting untuk menjamin tahap kesihatan  anda .

Akhir kata, jangan biarkan diri anda dibelenggu masalah kesihatan yang rumit . Menjaga kesihatan diri adalah kewajipan kita. Kerana hidup hanyalah sementara dan nikmatilah ia dengan penuh kesyukuran .

Salam Sayang dari saya....kita jumpa lagi dilain entry.

Hubungi saya untuk konsultasi produk.
Whatssap 0195241019
FAIRUZ BINTI KHATIM
SIDPRO 1086514

RAHSIA KULIT MENAWAN SERTA MULUS.

Assalamualaikum...Semoga pembaca blog saya yang setia sihat hendaknya. Alhamdulillah saya bersyukur kerana dapat berkongsi tips-tips bagaimana nak mendapatkan kulit wajah yang menawan.
Saya suka sangat nak berkongsi satu set yang saya telah amalkan hampir 2 tahun .
Pada mulanya saya hanya menambil produk shaklee untuk melegakan eczema dan kulit kering dibahagian kaki. Alhamdulillah saya telah pun menemui jalan penyelesaiannya dengan mengamalkan SET KECANTIKAN SHAKLEE :

1) ESP NON GMO SOYA - Merawat kulit kering, bersisik, kusam , berjeragat dan jerawat.

                                               Mengawal selera makan .

                                               Membantu mengurangkan gastrik dan pedih ulu hati.

                                             

2) SUSTAINED RELEASE VITA C :

                                                -Mencerahkan kulit wajah serta badan secara sekata.

                                                - Bertindak sebagai kolagen .

                                                - Memelihara gusi,gigi, tulang dan mata agar sihat .

                                                - Dilepaskan secara berperingkat kerana vitamin c mudah hilang dari dalam  

                                                    badan kita.

3)VITAMIN E                      -  Menegangkan kulit, mengurangkan parut, memelihara rambut.  Bertindak

                                                 juga sebagai vitamin " suami isteri.". Menjadikan kulit wajah berseri dan

                                                 menyeimbangkan minyak di wajah.

4) B COMPLEX                    - Menyerikan muka ( memang berhasil yang nih!!!)

                                              - Memberi tenaga dalam badan supaya tidak mudah letih.

                                              - Anti stress , agar anda lebih tenang.

                                              - Bertindak melindungi peparu,jantung serta organ-organ penting dalam badan

Bila kita mengamalkan set ini secara konsisiten , kulit wajah anda akan bersih serta terpancarlah keseriannya.
Invest lah sikit untuk kebaikkan diri sendiri. Bila badan sihat, hati tenang...nak buat kerja pun mudah.

Saya sangat-sangat mencadangkan kepada anda agar anda dapt mengajak  rakan-rakan segera bertukar kepadaa vitamin SHAKLEE kerana semua vitaminnya berasal dai bahan- bahan organik. Inshallah kekal muda  dan sihat disepanjang usia.

Akhir kata...saya susun sepuluh jari pohon maaf anda kata saya terkasar bahasa.
Sekian, wassalam.
SIDPRO 1086514
FAIRUZ KHATIM

JOM KITA KENALI PENGASAS SHAKLEE YANG LUAR BIASA HEBAT!!!

Assalamualaikum....

IZINKAN SAYA BERKONGSI SEDIKIT INFORMASI  BERKAITAN DENGAN 

DR.FORREST C SHAKLEE. Untuk pengetahuan anda, Shaklee ini 

diasaskan oleh seorang doktor yang bernama Dr. Forrest C Shaklee. 

Ceritanya bermula seawal tahun 1915 lagi, di mana Dr. Forrest 

telah mencipta suplemen pertama di dunia yang dinamakan sebagai 

‘Vitalized Minerals’ (sekarang dikenali sebagai Vitalea).

Kemudian pada tahun 1956, Dr. Forrest telah menubuhkan syarikat Shaklee bersama-sama dengan anaknya. Dan belaiu telah memilih untuk memasarkan produknya secara ‘multi-level marketing’ (MLM). Ini bagi memastikan kepentingan suplemen dapat disampaikan dari mulut ke mulut. Dr. Shaklee memberitahu anaknya, Beliau merasakan bahawa kita semua seharusnya menggunakan produk yang talami iaitu dari sumber bahan semulajadi. Lantas beliau mengambil keputusan untuk mengajar beberapa orang supaya mereka boleh mebuat duplikasi perkara yang sama kepada orang lain.

Pengasas Shaklee ini mempunyai sejarah hidup yang sangat unik. Semenjak beliau dilahirkan, beliau sudah didiagnos sebagai menghidap tuberculosis. Keluarga Dr. Forrest membawanya pindah ke kawasan lain kerana meraka percaya udara segar dapat memulihkan keadaan kesihatan beliau.

Dr Shaklee juga memegang ijazah dalam pemakanan, biokimia , falsafah dan ketuhanan.  Shaklee menghabiskan banyak masa di lapangan baru diagnosis X -ray. Bahaya pendedahan berlebihan tidak diketahui sepenuhnya pada masa itu. Pada tahun 1921 beliau bimbang tentang luka bakar ulserasi parah di pinggang kiri dan bahu kiri. Shaklee berjumpa dengan pakar kanser di Chicago, yang disahkan kanser. Diagnosis disahkan di Klinik Mayo di Rochester, Minnesota. 

Dr. Shaklee tidak mengaku kalah dan bertekad untuk terus sembuh demi masa depannya. Dr. Shaklee memulakan program intensif pemakanan dan membuat analisis darah. Dengan hanya makan buah-buahan segar dan sayur-sayuran dan ditambah diet dengan kuantiti yang banyak vitamin dan mineral, luka ulserasi menunjukkan tanda-tanda penyembuhan. Dr. Shaklee yakin bahawa penyembuhannya bergantung kepada sikap positif, kesihatan mental dan nutrisi yang tepat.  

Pada akhir tahun 1922, luka mula sembuh dan telah digantikan oleh tisu yang sihat . Kekuatan dan tenaga beliau juga kembali dan memberi keyakinan tentang pemakanan kesihatan. Shaklee memutuskan untuk menumpukan usahanya untuk penyelidikan pemakanan. Beliau memberi tumpuan kepada membina kesihatan yang baik daripada merawat pesakit yang sakit. Beliau memindahkan keluarganya ke Eugene, Oregon dan kemudian ke Oakland, California.

Pada tahun 1955, Dr Shaklee , yang pada ketika itu berumur 62 tahun menyatakan hasrat kepada dua orang anaknya iaitu Forrest Jr. dan Lee keinginannya untuk merubah masyarakat dalam meningkatkan kualiti pemakanan . Dia ingin memulakan perniagaan untuk mengedarkan makanan tambahan. Pada tanggal 1 April 1956, Shaklee Corporation ditubuhkan untuk memberi makanan terbaik di dunia. 

Sehingga kini semua produk keluaran shaklee sangat diyakini bahkan telah menjadi satu jenama yang sangat disegani diserata dunia. Telah lebih 100 tahun menguasai teknologi makanan tambahan dan inovasi sains dalam menghasilkan produk yang berkualiti dan terbaik!!

Sekian dahulu buat masa ini..Inshallah kita jumpa lagi dilain entry....

Wassalam...

SID 1086514

FAIRUZ BINTI KHATIM

IPOH, PERAK.

KEKALKAN KESIHATAN MATA ANDA

Assalamualaikumm semua. Maafkan saya kerana kurang sihat dalam seminggu ini. Ye,,kadang-kadang kita diuji dengan kesihatan dan wang ringgit. Tidak mengapa..wang ringgit boleh dicari,...tetapi kesihatan tidak boleh dibeli dengan wang ringgit.

Ok...hari ini saya akan kongsikan dengan anda cara penjagaan mata yang betul supaya mata anda boleh terus berfungsi sehingga usia anda melewati 40an keatas...
Pengalaman saya sendiri.Pada tahun 2006...pernah mendapat penyakit radang mata atau dalam bahasa saintifiknya UVITIS. Saya hampir buta sebelah mata akibat kurang penjagaan  ketika sakit mata dan tidak mendapatkan rawatan segera. Akhirnya saya ditempatkan diward untuk pemantaun doktor pakar mata. Penyakit saya reda seketika setelah mendapatkan rawatan mata...susulan rawatan jangan cakaplah...Apa yang peliknya setiap 2 tahun penyakit itu akan berulang kembali..sama ada sebelah kanan atau kiri. Jadi rawatan susulan yang terakhir ialah pada tahun 2014 iaitu pada bulan Januari. 

Saya pun mula mencari supplement untuk mengelakkan radang mata saya kembali. Alhamdulillah saya telah berjumpa dengan SHAKLEE. Pengambilan secara konsisten Vitamin E membuatkan mata saya kelihatan segar dan kurang pedih apabila terlalu lama menghadap skrin komputer .

Vitamin E juga terkenal dengan antioksidan juga menyihatkan penglihatan

Meredakan sakit kulit

Menyerikan kulit wajah dan tubu

Menguatkan rambut

 Maklumlah bisnes secara online memerlukan kita mengadap skrin dalam jangka waktu yang lama. 
Setelah mengamalkan vitamin E, kesihatan mata bertambah baik. Saya juga menambah akan supplement mata saya kepada CAROTOMAX.

NAK TAHU APA KELEBIHAN CAROTOMAX UNTUK PENJAGAAN MATA????

* Sumber vitamin A dari buah-buhan dan sayur-sayuran
* Mempertingkatkan kualiti penglihatan mata
* Pencegah kanser
* Melindungi dari rabun malam
*Meredakan penyakit kulit
*Membina semula sel-sel yang rosak
* Membentuk tulang,gigi,gusi dan mata yang sihat
* Meredakan penyakit kulit
* Sangat bagus untuk kulit yang berjerawat dan melicinkan kulit
* Meredakan ulser dan bisul

MATA YANG SIHAT DAN  MENAWAN TERHASIL DARI PEMAKANAN KESIHATAN DAN MAKANAN HARIAN KITA YANG BERKUALITI SERTA YANG ORGANIK !!!!

Saya mencadangkan anda semua cuba ambil supplement utnuk mata yang berkualiti . Periksa kandungannya dan rujuk kepada yang pakar dalm pemilihan makanan tambahan tersebut.

Akir kata salam manis dari saya, ejen SHAKLEE bertauliah anda  SID1086514 Fairuz binti Khatim.
Sedia memberikan konsultansi keapada yang memerlukan.



PROMOSI APRIL 2015 !!!!

GLA COMPLEX           BUY 6 FREE 1
LECITHIN                     BUY 6 FREE 1
VITALEA FOR KIDS    BUY 3 FREE 1
DTX COMPLEX           BUY 3 FREE 1
CINCH SHAKE             BUY 3 FREE 1

Jangan lepaskan peluang anda untuk memiliki vitamin yang sudah semestinya ALWAYS GREEN ...ALWAYS SAFE!!!

BERIKAN YANG TERBAIK UNTUK ANAK-ANAK.

Assalamualaikum...semua.. Maafkan saya kerana sudah lama tidak menjengah blog saya ini. Agak sibuk dengan kerja hakiki, jadi izinkan saya menulistentang PENJAGAAN KESIHATAN KANAK-KANAK. 

Akhir-akhir ini kita dikejutkan dengan pelbagai kisah tragis kanak-kanak. Ada yang terjatuh dari escalator, tidak kurang juga bayi yang baru berusia 3 bulan meninggal dunia akibat jatuh dari tingkat 3 rumah pangsa bersama aank pengasuh yang berusia 6 tahun. Bagaimanapun kanak-kanak 6 tahun itu hanya mengalami patah kaki.   Allahurobbi..tersentap jiwa ibu saya membaca kisah-kisah sebegini. Apa lagi yang harus kitalakukan sebagai ibu bapa untuk menjaga keselamatan anak-anak jagaan kita??  Bukan keselamatan sahaja yang perlu kita jaga bahkan kesihatan tubuh badan anak-anak kita wajib kita ambil tahu dan apa caranya kita sebagai ibubapa menangani permasalahan kesihatan mereka.

Apa yang saya ingin nyatakan disini ialah, apa tindakan kita sebagai ibubapa dalam mencari kaedah rawatan atau penjagaan setiap inci tubuh badan anak-anak kita. Ibubapa mana yang tidak mahu melihat anak-anak mereka sihat dan sentiasa ceria dalam menjalani kehidupan seharian?? Tahukah anda semua..ada diantara kanak-kanak diluar negara yang kurang penjagaan kesihatan lantas mereka dijangkiti penyakit yang agak luar biasa atau penyakit yang biasa kita dengar , terutamanya asthma,eczema dan kurang vitamin dalam badan hingga mengakibatkan anak-anak ini kurus kering lalu mati kebuluran.

Sebagai ibubapa..kita patut bertanggungjawab dalam memilih pemakanan anak-anak kita. Lihat dan semak bahan-bahan yang terkandung didalam makanan yang dijual . Pencegahan awal harus kita lakukan untuk memastikan anak-anak kita kekal sihat dan sentiasa cerdas otaknya dan ceria hidupnya.
Cara memasak makanan juga perlu kita titik beratkan agar sentiasa halal dan bersih.

Anak-anak juga kadang-kadang agak cerewet dalam memilih makanan. Ada yang tak suka langsung sayur dan buah..ada juga yang suka buah yang tertentu sahaja  Atau suka sayur tertentu sahaja. Pening juga kita sebagai ubu nak pastikan mereka mendapat khasiat yang baik untuk tubuh badan mereka.

PERLUKAH MAKANAN TAMBAHAN @ SUPPLEMENT KEPADA ANAK-ANAK KITA?

Kadang-kadang kita terteanya-tanya apakah cara yang paling mudah untuk kita memberi anak-anak kita makanan tambahan? Adakah anak-anak kita mahu menelan supplement?? Walaupun ada pelbagai variasi..tetapi masih juga ada anak-anak yang mengelak untuk diberi supplement.
Banyak makanan tambahan yang telah dicipta khusus untuk kanak-kanak yang agak cerewet dalam soal makanan. Lantas ibu bapa pun mula mencari produk yang sesuai untuk anak-anak mereka. Sebelum beli semak dulu...kandungannya..bahannya..apakah ia selamat atau tidak untuk anak anda.

SET MAKANAN TAMBAHAN UNTUK KANAK-KANAK DARI SHAKLEE.

Shaklee menyediakan rangkaian makanan tambahan yang lengkap untuk anak-anak yang bermasaalah dari segi kesihatan dan cerewet dalam soal makan.

ANTARANYA:- 

MEALSHAKE :         - Membantu terbinanya sel bok yang sihat
                                   - Sarapan segera yang berkhasiat
                                   - Mengenyangkan

CHEWABLE VITA-C PLUS :-
                                   - Gigi,tulang, mata dan kulit yang sihat

OMEGA GUARD      - DHA & EPA  mampu untuk :
                                     1)mengelakkan radang
                                     2)menggalakkan sistem saraf dan mata yang  
                                        sihat yg perlu diperolehi dari pemakanan.
                                 
VITA-LEA FOR KIDS :
                                   - Mengandungi 19 jenis vitamin dan mineral
                                  - membantu menyokong sistem imun
                                  -membantu tumbesaran yang sihat

Jadi sebagai ibubapa kita perlu prihatin tentang keperluan vitamin anak-anak supaya mereka kekal cergas dan sihat tumbesarnnya.

Jangan biarkan mereka terganggu dengan masaalah kesihatan yang akhirnya anak-anak ketinggalan dalam pelajaran akibat sering tidak hadir ke sekolah.

Akhir kata dari saya...salam perkenalan bagi yang baru menjengah keblog saya. Semoga anda dapat manaffat dari apa yang saya tulis ini. Wassalam...

COD: Area= Medan Gopeng,RTC Gopeng,Rapat Setia .
Sila gunakan kotak pesanan jika anda ingin membuat pesanan.
Fast action..whatsapp/sms/call/telegram 0195241019.

KURUSKAN BADAN CARA SELAMAT DAN SIHAT.

ASSALAMUALAIKUM...semua... Maaf saya sibuk kebelakangan ini  yang menyebabkan saya tak update beberapa hari..haaa..malam ni saya dah update informasi tentang cara penurunan berat badan.

Ok....semua orang mahukan tubuh badan yang langsing dan cantik....ala-ala model gitu kan!!! Tapi pernah tak..bila mana kita cuba untuk kuruskan badan..tetapi masih belum berjaya sepenuhnya...?? Kenapa ya???
Tahu tak punca atau sebab tubuh badan anda susah nak kurus???

Ok..kat bawah ni saya senaraikan punca-punca kegemukan.

PUNCA-PUNCA GEMUK:-

1. Metabolisma yang rendah
2. Diet yang tidak seimbang
3.  Mengambil ubat-ubatan dipressi
4. Genetik
5. Stress
6.  Menderita penyakit kronik
7.  Tak makan
8.  Ukuran size pengambilan makanan tersebut
9.  Tidak atau kurang bersenam
10. Suka makan makanan ringan yang tidak berkhasiat diantara waktu makan tengahari atau malam
11. Kurang minum air kosong.

Jadi...skrg anda tahukan..apa sebabnya jadi gemuk...Ada sebabnya...ye..bukan tetiba jadi gemuk.
Ada beberapa petua dari orang tua-tua kita dulu yang agak mudah untuk disediakan . hanya perlukan kesabaran dan bahan-bahannya dari dapur kita juga.

Caranya:

* 5 biji limau kasturi
* 1 sudu teh madu
* segelas air suam

Limau kasturi dipotong dan diperahkan kedalam air suam. Kemudian campurkan sesudu teh madu lebah yang asli ye..tiruan..takkan menjadi. Kacau sebati dan diminum setiap malam sebelum tidur / selepas bangun dari tidur. Fungsinya...dapat membuang lemak-lemak ya g berlebihan. Atau pun potong bebrapa kepingan buah lemon dan isi didalam tupperware minuman yang berukuran 500 ml . Kemudian isikan ketulan air batu dan simpan didalam peti sejuk. Keesokkan harinya minum..inshallah anda akan rasa perubahannya dalam mkasa 2 minggu. Ia merupakan air detox yang dapat mengurangkan lemak serta membuang toxin didalam badan.

JANGAN BERLAPAR/ BIARKAN PERUT KOSONG

Makanan adalah sumber tenaga. Apabila kita menggunakan tenaga lebih dari bekalan tenaga dari makanan yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar ‘muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. Ini 

menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda terlalu lapar, pada kebiasaannya anda akan mengambil makanan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah 

kembali ke paras normal namun kadar metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan kalori tidak terbakar pada tahap yang sama lagi.

MINUM AIR KOSONG 8 GELAS SEHARI

Air kosong merupakan bahan yang paling penting untuk kuruskan badan. Kenapa? Ia adalah air yang tiada perisa dan sangat bagus untuk menyingkirkan bahan buangan dengan cepat dan berkesan. Sebab itu kita digalakkan minum air kosong dengan uabat-ubatan atau vitamin. Proses penghadaman atau penyembuhan akan berlaku dengan segera jika kita minum air kosong. Saya sangat menggalakkan anda semua terutama kaum ibu-ibu yang sudah melahirkan minum air suam. Air suam akan mempercepatkan penyingkiran lemak. 


JANGAN MINUM AIR BERSULAM NASI .

Minumlah air setelah 2 / 3 jam makan..kerana ketika itu perut telah hampir siap menghadam makanan. Jadi sudah pasti kalau kita minum ketika sedang makan..akan menganggu proses penghadaman.
Jangan minum air manis atau berkarbonat ketika makan. Kerana lemak akan cepat berkumpul .Terutama di bahagian perut .

CARA LAIN UNTUK KURUSKAN BADAN.

Ada cara yang lain ke untuk kuruskan badan? Lecehlaaaa...nak kena perah air limau..kena cari madu..lemonlahh..macam2 lagi... Adaaaaaa .....Meh sini saya perkenalkan SET KURUSKAN BADAN SHAKLEE !!!!Selamat ke??? Saya takutlah...makan ubat-ubat nihh..

Jangan risau SHAKLEE bukannya ubat..tetapi supplement atau dalam Bahasa Melayu..dipanggil makanan tambahan. SHAKLEE sentiasa hijau..atau lebih tepat bahan-bahannya dari organik..PALING PENTING..HALAL!!
Set kurus SHAKLEE ini adalah set yang paling diminati ramai terutama kaum ibu-ibu..anak dara pun boleh makan tau..Kaum Adam???? Bolehhhh..tak ada salahnya...

SET YANG BAKAL MERUBAH PENAMPILAN ANDA.

Lecithin atau Omega Guard bertindak membakar segala lemak yang tidak diperlukan.

Herb-Lax bertindak sebagai ejen pembersihan usus . Alfalfa Complex pula membuang segala toksid dan dan membersih dalaman tubuh kita.

Cinch atau Esp sebagai pembina otot badan supaya tidak menggeleber setelah tubuh badan berjaya mencapai berat badan yang diingini.

Anda tidak perlu takut kerana semua bahan ini adalah organic dan tidak mengakibatkan cirit birit atau sakit perut memulas yang melampau.

Anda akan terasa tubuh badan ringan dan segar setelah konsisten mengamalkan produk diatas.

Cuba amalkan diet yang seimbang disamping makan vitamin, inshallah..apa yang dihajati akan tercapai. Amalkan minum air suam/kosong 8 gelas sehari untuk mendapatkan kesihatan yang optimum. Air kosong akan membantu mempercepatka proses penyingkiran toksid dan lemak yang tidak diperlukan...Akhirnya..akan terhasillah tubuh badan yang langsing dan sihat.

Akhir kata dari saya..hidup untuk sihat adalah ditangan kita sebenarnya..mahu atau tidak kitalah yang akan menentukkan siapa kita dan apa yang kita makan untuk jangka waktu yang panjang.

Salam sayang dari saya ejen shaklee bertauliah.  
SID 1086514
PN. FAIRUZ BINTI KHATIM

Dapatkan segera...vitamin shaklee yang sedang promos untuk bulan April ini!! 
Hubungi saya 0195241019 atau COD  area..RTC Gopeng,Medan Gopeng dan Rapat Setia .